Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2019
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2019:
|
1281 kcal
|
Tłusz: 30,21g | Białk: 105,66g | Węglo: 102,24g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ашан Творожный Сыр, Кофе, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Куриное Филе. Obiad: Лента Сок Грейпфрут 100%, Мартини Вермут Martini Extra Dry Сухой, Лента Пицца Ветчина и Сыр. Przekąski/Inne: Куриное Филе, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ans.makarova
|