Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2019
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2019:
|
1287 kcal
|
Tłusz: 74,13g | Białk: 101,75g | Węglo: 51,37g.
Śniadanie: Smaakt Sojavlokken, Eat Natural Super Granola, Aardbeien, Milsani Griekse Yoghurt. Lunch: Chèvrefin Geitenkaas met Spek (Aldi), 0% Sauce Action Caesar Dresseing, Tomaten, Mayonaise, Komkommer (Geschild), Aldi Jonge Sla met Rucola, Aldi Grijze Garnalen, AH Eikenblad Slamelange. Obiad: Boursin Cuisine Knoflook en Fijne Kruiden, Campina Room 4%, Gebakken of Geroosterde Zalm, Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid). Przekąski/Inne: Protislank Cake Chocolade. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|