Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2019
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2019:
|
3704 kcal
|
Tłusz: 46,85g | Białk: 230,33g | Węglo: 573,05g.
Śniadanie: Midway Whey Protein Concentrado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês, Piracanjuba Leite Desnatado, Midway Whey Protein Concentrado, Piracanjuba Leite Desnatado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês, Midway Whey Protein Concentrado, Midway Whey Protein Concentrado, Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite Desnatado. Lunch: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Adria Macarrão Espaguete 8, Arroz Branco, Carne do Peito de Frango, Growth Supplements Maltodextrina , Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Carne do Peito de Frango, Arroz Branco. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|