Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2019
|
48,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2019:
|
1202 kcal
|
Tłusz: 44,20g | Białk: 93,54g | Węglo: 106,43g.
Śniadanie: Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Магнит Сыр Голландский 45%, Ветчина, Магнит Хлеб Кубанский . Lunch: Ветчина, Hame Паштет из Индейки, Красноярский Хлеб Хлеб От Михалыча, Жареное Яйцо без Жира. Obiad: не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Russian Performance Standard Egg Protein. Przekąski/Inne: Russian Performance Standard Egg Protein. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|