Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2019
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2019:
|
1090 kcal
|
Tłusz: 30,33g | Białk: 49,73g | Węglo: 169,65g.
Lunch: Maizenaku Tepung Pati Jagung, Buncis, Kepiting, Saus Tomat, Garam, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Bakso Daging Sapi, Bawang Putih, ABC Saus Sambal , Cabai Merah atau Rawit, Tahu Kukus, Telur Rebus, Jagung Manis Kuning. Obiad: Singkong, Tempe, Lemon. Przekąski/Inne: Mangga, Gula Pasir, Pepaya. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ameliayuhenrita
|