Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2019
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2019:
|
853 kcal
|
Tłusz: 42,46g | Białk: 69,16g | Węglo: 47,66g.
Lunch: Santa Clara Queijo Lanche , Ovo Mexido. Obiad: Suco de Couve com Limão, Tomates, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Przekąski/Inne: Piá Doce Cremoso de Fruta - Uva, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jucelainesantos
|