Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2019
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2019:
|
1298 kcal
|
Tłusz: 49,24g | Białk: 85,02g | Węglo: 130,89g.
Śniadanie: Магнит Фасоль Красная Натуральная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Помидоры, Перекресток Яйцо Куриное, Смак Хлеб Кайзер, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Котлеты из конины, Rummo Casarecce 88. Obiad: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Магнит Фасоль Красная Натуральная, Огурец (с Кожурой), Китбай Тунец Натуральный Филе, Пекинская Капуста. Przekąski/Inne: Пятерочка Тыква Баттернат, Sibereco Sibereco Кедрокофе Йоговский с Пряностями , Буше Американо , Грецкие Орехи, Крафтовые Сыр Скаморца, Лента Яблоко Симиренко. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|