Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2019
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2019:
|
1886 kcal
|
Tłusz: 94,18g | Białk: 78,50g | Węglo: 190,39g.
Śniadanie: Ultimate Nutrition Омега 3, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Данон Творог Мягкий 5%, Ultimate Nutrition Омега 3. Lunch: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Брокколи, Петмол Сливки 11%, Rainbow Тунец Tonnikalaa Paloina . Obiad: FanFan Багет Ржаной с Чесночным Маслом, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде. Przekąski/Inne: Буше Хлеб Кельтский. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|