Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2019
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 47,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2019:
|
1603 kcal
|
Tłusz: 77,20g | Białk: 76,43g | Węglo: 156,91g.
Śniadanie: Вареники с Картошкой, Гречка Вареная, Омлет с Молоком, Глобус Сосиски Оригинальные, Совок Ветчина из Свинины, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Курица Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Скумбрия Отварная, Редька, Борщ с Курицей. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хурма, Maggi Горячая Кружка Грибная с Сухариками, Клементины. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|