Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2019
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2019:
|
1647 kcal
|
Tłusz: 45,79g | Białk: 100,78g | Węglo: 208,61g.
Śniadanie: Яблоки Гала, Леовит Каша Овсяная Абрикос, Виноград, Кофе Эспрессо. Lunch: Уха, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Traditional, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Obiad: Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Бедра. Przekąski/Inne: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Простоквашино Творог 0,2%, Fitstart Хлебцы Прованские Травы, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|