|
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2019:
|
1481 kcal
|
Tłusz: 69,25g | Białk: 121,67g | Węglo: 83,06g.
Śniadanie: Сметана 15%, Печень Говяжья, Овсяные Хлопья. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Чеснок, Сметана 15%, Брокколи на Пару, Гороховый Суп. Obiad: Подкожное Мясо Лосося, Запеченная или Жаренная Рыба. Przekąski/Inne: Sante Отруби Овсяные, Яготинский Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|