Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2019
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2019:
|
6474 kcal
|
Tłusz: 284,77g | Białk: 228,56g | Węglo: 764,99g.
Śniadanie: Макдоналдс Биг Тейсти, Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L), Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Веселый Молочник Сметана 15%, Блины. Lunch: Сахарный Песок, Mirel Прага. Obiad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Б.Ю. Александров Нуга Глазированная в Молочном Шоколаде , Schogetten Black & White, Lotte Choco Pie, Творог 5%. Przekąski/Inne: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Индолина Ветчина, Almette Творожный Сыр Сливочный, Банан, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Слобода Майонез, Жареное Яйцо без Жира, Избенка Сыр Адыгейский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Бондюэль Кукуруза Сладкая. więcej...
|
Zyskuje 4,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|