Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2019
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2019:
|
1762 kcal
|
Tłusz: 56,48g | Białk: 83,43g | Węglo: 200,17g.
Śniadanie: Pane di Segale, Burro di Arachidi, Alesto Noci del Brasile, Conad Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Delizie del Contadino Petto di Pollo con Salsa al Curry, Riso Basmati (Cotto). Obiad: Pizza Ortolana, Birra, Prosecco. więcej...
|
|
1568 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Wolne) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elena.green84
|