Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2019
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2019:
|
1589 kcal
|
Tłusz: 58,09g | Białk: 59,32g | Węglo: 210,63g.
Śniadanie: Kerupuk Udang, Nescafe Black Coffee, Mr. Bread Roti Sandwich Coklat, Bubur Ayam. Lunch: Tempe Mendoan, Rempeyek, Nasi Putih. Obiad: Rempeyek, Tempe Mendoan, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Nescafe Lively Yuzu, Rempeyek, Tempe Mendoan. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi no longer yours
|