Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2019
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2019:
|
1584 kcal
|
Tłusz: 74,38g | Białk: 62,69g | Węglo: 164,98g.
Śniadanie: Susamlı Simit, Yumurta, Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Lunch: Starbucks Brownie. Obiad: Izgara Köfte, Unabella Sade Bazlama. Przekąski/Inne: Tam Yağlı Süt, Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Müsli Bar Kuru Yemişli. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|