Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2019
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 21,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2019:
|
1978 kcal
|
Tłusz: 83,26g | Białk: 102,84g | Węglo: 203,11g.
Śniadanie: Хлеб простой белый (на воде), Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Каждый День Цветочный Мед, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Оско Лукум Шоколадный, Ашан Сыр Российский 50%, Аладушкин Ромовая Баба со Светлой Глазурью, Блинчики, Кофе с Молоком, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Акашево Заливное. Obiad: Оско Лукум Шоколадный, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Хлеб простой белый (на воде), Ашан Сыр Российский 50%, Праздник Вкуса Заливное из Курицы. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|