Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2019
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2019:
|
1096 kcal
|
Tłusz: 55,14g | Białk: 38,95g | Węglo: 118,78g.
Śniadanie: Sabor da Terra Farinha de Linhaça Marrom, Laranja Pêra, Banana Prata, Ovo. Lunch: Santa Helena Amendoim Crocante. Obiad: Pizza de Calabresa. Przekąski/Inne: Pipoca Branca (em Óleo). więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi simonesilva1
|