Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2019
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2019:
|
1029 kcal
|
Tłusz: 38,90g | Białk: 50,14g | Węglo: 127,83g.
Śniadanie: Té (Infusión), Huevo Revuelto, Tomates. Lunch: Arroz Blanco, Minuto Verde Choclo Grano, Jugo de Limón (Enlatado o Embotellado), Tomates, PF Pechuga de Pollo Cocida, Palta, Lechuga, Pancho Villa Tortillas XL. Obiad: Colun Queso Gouda Laminado, Té (Infusión), Tomates, Lechuga, PF Pechuga de Pollo Cocida (11g), Fuchs Pan Integral Linaza-Chia. Przekąski/Inne: Colun Queso Gouda Laminado, En Linea Cereal Inflado de Arroz. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|