Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2019
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2019:
|
1475 kcal
|
Tłusz: 53,36g | Białk: 66,05g | Węglo: 188,74g.
Śniadanie: 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, ご飯, コーンスープ, カボチャの煮物, グリーンスムージー, パスタ ミートソース. Lunch: 鶏の唐揚げ, セブンイレブン 千切りキャベツ, 焼きそば. Obiad: ヨコオデイリーフーズ 三杯酢 ところてん. Przekąski/Inne: 山口油屋福太郎 めんべい プレーン, ご飯, ソフトクリーム, さつま揚げ. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|