|
🙁
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2019:
|
2004 kcal
|
Tłusz: 71,11g | Białk: 94,79g | Węglo: 249,17g.
Śniadanie: 愛之味 鮪魚片, 烙餅, Costco 義大利老麵恰巴提尼, 荷包蛋, Costco 堅果吐司. Lunch: 統一 杏仁茶, 豬心, 油豆腐, 米苔目. Obiad: 統一 科學麵, 韓廚 辣椒醬, 愛之味 韓式泡菜, 玉米筍, 中華 凍豆腐, 桂冠 魚餃, 好菇道 美白菇, 杏鲍菇, 羊肉. Przekąski/Inne: 橘子. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|