Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2019
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2019:
|
1384 kcal
|
Tłusz: 51,72g | Białk: 45,45g | Węglo: 196,92g.
Śniadanie: Flax 4 Life Mini Flax Muffin Chocolate Brownie, Umpqua Cottage Cheese, Watermelon . Lunch: Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Nature's Way MCT Oil, Mission Avocado, Carrots, Bell Peppers. Obiad: Lean Cuisine Comfort Shrimp Alfredo, Bolthouse Farms Organic 100% Carrot Juice, Pineapple . Przekąski/Inne: Chocolate Devil's Food or Fudge Cake with Icing, Coating or Filling (Pudding-Type Mix, Lite). więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|