Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2019
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2019:
|
1590 kcal
|
Tłusz: 93,81g | Białk: 81,25g | Węglo: 86,10g.
Śniadanie: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Ваш Выбор Молоко 2,5%, Rosso Миндаль, Клубника, Магнит Банан, Умный Выбор Геркулес. Lunch: Белый Хлеб, Мираторг Свиные Ребрышки Барбекю. Obiad: Замороженная Вишня, Кубань-Вино Вино Столовое Полусладкое Красное, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Przekąski/Inne: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, 365 Дней Миндаль Необжаренный, Bite Финиковый Сироп, Гарнец Мука Кукурузная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Коровка из Кореновки Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kseniya Dolgova
|