Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2019
|
125,5 kg
Do tej pory straciłeś: 54,3 kg.
Wciąż do stracenia: 45,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2019:
|
2184 kcal
|
Tłusz: 74,71g | Białk: 114,46g | Węglo: 264,51g.
Śniadanie: Alpenmark Obazter mit Lauchzwiebeln, Bauernbrot. Lunch: Ja! Feine Salzstangen (30g), Chiquita Banane, Arla Skyr Honig. Obiad: Kaufland Salzstangen, Ja! Feine Salzstangen (30g), Zwiebeln, Wirsing, Pellkartoffeln, Gebirgsjäger Bauchspeck. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|