Dziennik Htide71, 27 paź 19

Profil Htide71 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2019

74,4 kg Do tej pory straciłeś: 4,6 kg. Wciąż do stracenia: 5,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2019:

1470 kcal

Tłusz: 46,08g | Białk: 85,10g | Węglo: 174,36g. Śniadanie: Aldi Tonijnsalade (30g), Milbona Jong Belegen Kaas 30+, Aldi Filet Americain, AH Versgeperst Sinaasappelsap, Gekookt Ei, Pistolet. Lunch: Cup-A-Soup Tomaat, AH Knakworst, Pistolet. Obiad: Lidl Steak Bavette, Koopmans Hartige Taartdeeg . więcej...

453 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

Zyskuje 0,8 kg na tydzień

6 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Zet hem op hè

27 paź 19 przez użytkownika: AviaMar


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Htide71

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Htide71, 27 paź 19

Skomentuj

Historia Wagi Htide71