Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2019
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2019:
|
1285 kcal
|
Tłusz: 22,10g | Białk: 87,96g | Węglo: 191,08g.
Śniadanie: Магнит Банан, Увелка Крупа Кукурузная в Пакетиках . Lunch: Ашан Горох Варёный. Obiad: Магнит Слива, Магнит Слива, Брюссельская Капуста, Горбуша на Пару. Przekąski/Inne: Магнит Слива, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Магнит Слива, Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ElkaSpichka
|