Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2019
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2019:
|
1778 kcal
|
Tłusz: 68,29g | Białk: 177,91g | Węglo: 118,82g.
Śniadanie: Сыр Сулугуни, Чай с Лимоном. Lunch: Чай, Вкусные Консервы Скумбрия с Добавлением Масла, Гречка Отварная, Красные Помидоры. Obiad: Хлеб Черный, Креветки (Вареные или на Пару), Сыр Сулугуни, Геркулес Хлеб с Отрубями, Помидоры. Przekąski/Inne: Milka Daim, Кофе с Молоком, Избенка Дыня Сушеная . więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alenataras41
|