Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2019
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2019:
|
1869 kcal
|
Tłusz: 48,43g | Białk: 59,45g | Węglo: 235,41g.
Śniadanie: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Mulino Bianco Fette Biscottate. Lunch: Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Barilla Pasta, Caffè (Espresso), Uva Bianca, Vino Rosso da Tavola, Noci, Raffaello Raffaello. Obiad: Souper Zuppa di Fagioli, Fettina di Vitello, Heineken Birra, Pane Bianco. Przekąski/Inne: Milka Cioccolato al Latte con Nocciole, Rum. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|