Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2019
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2019:
|
1391 kcal
|
Tłusz: 55,60g | Białk: 29,19g | Węglo: 202,91g.
Śniadanie: ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Хлеб Насущный Каша Пшённая с Тыквой . Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Ашан Сухарики Сдобные . Obiad: Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Эдем Орехи Ассорти , Бублик с Маком. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|