Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2019
|
44 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2019:
|
951 kcal
|
Tłusz: 15,33g | Białk: 134,08g | Węglo: 74,16g.
Śniadanie: Творожный десерт. Lunch: Брокколи на Пару, Куриная Грудка на Гриле. Obiad: Лента Тунец Рубленый в Собственном Соку, Бондюэль Молодая Кукуруза , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Творожный десерт, Творожный десерт, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое. więcej...
|
|
1247 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 30 minut, Spanie - 5 godziny, Odpoczywanie - 18 godziny i 30 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elyakanatyeva
|