Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2019
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2019:
|
1517 kcal
|
Tłusz: 58,29g | Białk: 104,63g | Węglo: 144,96g.
Śniadanie: Кофе, Fit Parad Заменитель Сахара, Простоквашино Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Огурец (с Кожурой), Global Village Огурцы Маринованные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Obiad: Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Салат Цезарь с Курицей. Przekąski/Inne: Капучино, Леовит Батончик Протеиновый Карамельный, Кофе, Маскарпоне, Dr. Korner Хлебцы. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Юлия Бакаева
|