Dziennik nashter83, 27 paź 19

Profil nashter83 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Got it under 200lbs. I know my weight doesn’t define me as a person, nevertheless iam really happy the way this is going

90,3 kg Do tej pory straciłeś: 11,7 kg. Wciąż do stracenia: 15,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2019:

1053 kcal

Tłusz: 32,26g | Białk: 59,99g | Węglo: 135,68g. Śniadanie: Yoplait Creamy Yogurt, Fried Egg. Lunch: Triscuit Original, Black Diamond Mozzarella Cheese String. Obiad: Subway 6" Oven Roasted Chicken. Przekąski/Inne: Beanfields Nacho Bean Chips. więcej...

2816 kcal

Ćwiczenie: Siłownia (Fitness) - 30 minut, Jazda na Rowerze (Umiarkowana) - 21/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 2,2 kg na tydzień

29 zwolenników Wsparcie

Komentarze

It feels great, so deserving! I'm never going to be thin, and I don't care, I just want to lose the fat. So proud of you!

27 paź 19 przez użytkownika: Orly Girl

Celebrate your accomplishment, you deserve it! Don’t focus on where you want to be; focus on where you are right now and how far you’ve come :)

27 paź 19 przez użytkownika: DaniHMcV

you become what you believe and think about. Think beauty

27 paź 19 przez użytkownika: wholliflow

Thanks for the awesome comments every one. You all inspire me.

27 paź 19 przez użytkownika: nashter83

AWESOME!!!

27 paź 19 przez użytkownika: Frosoula

Great job!! Keep it up..

27 paź 19 przez użytkownika: Nicki2chloe

Great Job!!!

28 paź 19 przez użytkownika: Crazy Lady 66

Wow! Great work!!!

28 paź 19 przez użytkownika: natashyawithawhy

I've been trying to do that for 10 years! I get to 202, 201 but getting past 200 seems impossible! Congratulations!

28 paź 19 przez użytkownika: Annee59

Nice drop!!!

04 lis 19 przez użytkownika: John10251


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi nashter83

Zobacz Pełną Historię

Dziennik nashter83, 27 paź 19

Skomentuj

Historia Wagi nashter83