|
back on the downward swing again finally
|
119,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2019:
|
769 kcal
|
Tłusz: 39,70g | Białk: 23,15g | Węglo: 84,17g.
Śniadanie: Coffee, International Delight French Vanilla. Lunch: International Delight French Vanilla, Coffee, Egg, Butter, Country Harvest 12 Grain. Przekąski/Inne: International Delight French Vanilla, Coffee, Christie Lifestyle Cranberry Citrus Oat Crunch. więcej...
|
|
4740 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 14 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 1 godzina i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi FluffynotFat58
|