Dziennik kaneki557, 27 paź 19

Profil kaneki557 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Kilo verdim diye sevinirken tartının yanlış ölçmesi daha diyet ve spora başlayalı 2 hafta oluyor ve şu an duraklamış durumdayım hızlandırmak için ne yapabilirim görüşlerinize ihtiyacım var 🤷‍♀️

61,7 kg Do tej pory straciłeś: 3,3 kg. Wciąż do stracenia: 10,7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2019:

781 kcal

Tłusz: 40,91g | Białk: 53,27g | Węglo: 49,62g. Śniadanie: Salatalık, Domatesler, Tahin Pekmez, Zeytin, Beyaz Peynir, Yumurta, Kızarmış Patates Ekmeği. Obiad: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Cacık. Przekąski/Inne: Buono Bütün Bademli Bitter Çikolata . więcej...

stała waga

1 użytkownik wspierający Wsparcie

Komentarze

şu an ölçülerini al ve devam et buradaki beslenmene ölçü olarak belli olurs doğru yoldasın demektir🤘

27 paź 19 przez użytkownika: qüzelim


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi kaneki557

Zobacz Pełną Historię

Dziennik kaneki557, 27 paź 19

Skomentuj

Historia Wagi kaneki557