Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2019
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2019:
|
1522 kcal
|
Tłusz: 32,46g | Białk: 65,04g | Węglo: 249,46g.
Śniadanie: Bamboe Bumbu Bali, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Semangka, Buah Anggur. Przekąski/Inne: Cilok, Sukun. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|