Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2019
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2019:
|
1368 kcal
|
Tłusz: 65,90g | Białk: 84,33g | Węglo: 112,81g.
Śniadanie: Сваля Сыр Российский, Изюм, Хлеб, Сливочное Масло. Lunch: Говяжий Фарш, Макароны Отварные. Obiad: Творог 5%. Przekąski/Inne: 365 Дней Смесь Фруктовая, Финик, Вкуснотеево Кефир 1%. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|