Dziennik calenleroux, 28 paź 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2019
62,6 kg Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.    Wciąż do stracenia: 7,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2019:
1218 kcal Tłusz: 54,16g | Białk: 69,90g | Węglo: 118,72g.   Śniadanie: Chocolate Covered Peanut Butter. Lunch: All Gold Tomato Sauce, Woolworths Cheese Griller, Woolworths Low Fat Smooth Plain Cottage Cheese. Obiad: Biltong, Sparletta Creme Soda. Przekąski/Inne: Woolworths Sandwich White Bread, Avocados , Cottage Cheese , Clover Sliced Cheddar Cheese, Woolworths Rosa Tomato Salad. więcej...
1532 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

12 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi calenleroux


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.