Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2019
|
93,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 22,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2019:
|
1336 kcal
|
Tłusz: 44,57g | Białk: 45,37g | Węglo: 185,62g.
Śniadanie: Caffè Macchiato, Nastrecce Panini al Latte. Lunch: Caffè Macchiato, Cetriolo (senza Buccia), Taverna Giuseppe Crepes ai Formaggi. Obiad: Montana Carne Magra in Gelatina, Cetriolo (senza Buccia). Przekąski/Inne: Cameo My Sweet Deli Cheesecake Fragola, Muller Yogurt Cremoso Caffè. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jessicasavoldi
|