Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2019
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2019:
|
1337 kcal
|
Tłusz: 59,63g | Białk: 52,97g | Węglo: 183,30g.
Śniadanie: Хлеб, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Чай с Лимоном, Греческий Салат. Lunch: Виктория Салат Греческий с Сыром, Гуляш из Говядины, Рис с Овощами. Obiad: Бананы. Przekąski/Inne: Зеленый Чай, Зеленое Яблоко, Зеленый Чай, Праздник Вкуса Гата с Творогом и Изюмом . więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|