Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2019
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2019:
|
3003 kcal
|
Tłusz: 166,83g | Białk: 61,28g | Węglo: 183,78g.
Śniadanie: Торговая Площадь Сервелат, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Домик в деревне Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мумуня Творожок с Изюмом. Lunch: Домик в деревне Сливки 20%, Семенишна Сметана 30%, Добрянка Оладьи на Кефире , Хуторок Сосиски. Obiad: Milka Шоколад Peanut Caramel, Домик в деревне Сливки 20%, Суп. Przekąski/Inne: Золотой Стандарт Трубочка, Золотой Стандарт Мороженое. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|