Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2019
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2019:
|
2026 kcal
|
Tłusz: 103,15g | Białk: 105,47g | Węglo: 162,59g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 3,5%, Дело Вкуса Рулет из Яичного Омлета с Курицей и Сыром, LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Хлебный Спас Печенье , Лактика Козье Молоко. Przed Lunchem: Bakalland Батончик Злаковый 5 Орехов , Parmalat Молоко 3,5%, Ростагроэкспорт Панкейк со Сгущёнкой . Lunch: Окей Яйцо Куриное, Прайм Стар Белковый Омлет с Овощным Соте, Дело Вкуса Бульон Куриный с Яйцом, Ашан Огурец. Podwieczorek: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс. Przed Obiadem: Избенка Сыр Козий Молодой, Окей Багет Фитнес, Добрый Смуззи Клубника Банан . Obiad: Крупская Шоколад Особый Тёмный, ВкусВилл Сироп Из Фиников, Молочная Культура Сметана 17%, Избенка Творог 9%. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|