Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2019
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2019:
|
1898 kcal
|
Tłusz: 108,24g | Białk: 116,60g | Węglo: 109,67g.
Śniadanie: SPAR Котлета из Мяса Птицы, Сыр Гауда, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное. Lunch: Азбука Вкуса Котлеты из Мяса Птицы Жареные. Obiad: Макфа Спагетти Томатные, Азбука Вкуса Котлеты из Мяса Птицы Жареные. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|