Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2019
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2019:
|
1922 kcal
|
Tłusz: 81,22g | Białk: 94,60g | Węglo: 208,08g.
Śniadanie: Edeka Pflaumen, Gekochtes Ei, Milfina Butter , Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Grobe Schinkenwurst, Lidl Weltmeisterbrot, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Möhren, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Aldi Haferflocken, Apfelmus ungesüßt, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Linessa Light Salami 1A. Obiad: Purland Rinderhackfleisch, Zwiebeln, Aldi Gouda Jung, Butternut Kürbis. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bauchtanz oma
|