|
Добрый день!Начала борьбу с лишним весом в начале октября 2019 года.Пока весь снижается очень медленно.Стараюсь не сдаваться,очень помогают посты участников.
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 26,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2019:
|
1649 kcal
|
Tłusz: 64,97g | Białk: 86,00g | Węglo: 187,25g.
Śniadanie: Батон, Рыба, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сыр Российский. Lunch: Чай, Мультизерновой Хлеб, Голубец. Obiad: Чай, ВкусВилл Печенье Овсяное, Лук, Сыр Российский, Майонез, Город Сад Индейка Запечённая . Przekąski/Inne: Мандарины, Банан, Пирожок с Капустой, Грейпфрут. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi creskina2010
|