Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2019
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2019:
|
2191 kcal
|
Tłusz: 78,81g | Białk: 143,18g | Węglo: 213,62g.
Śniadanie: Maribel Waldfrucht Frutti di Bosco, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Alesto Noci. Lunch: Kania Ketchup, Lidl Hamburger con Tacchino e Speck, Campo Largo Fagioli Borlotti (Prod. Uff.), Milbona Mix Grattugiato Fresco. Obiad: Kania Ketchup, La Collina Delle Bontà Hamburger di Tacchino con Speck, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna, Milbona Mix Grattugiato Fresco. Przekąski/Inne: Gelatelli Tricolore Pistacchio, Stracciatella e Nocciola, Gelatelli Tricolore Pistacchio, Stracciatella e Nocciola, Banana, Certossa Crackers Integrali. więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|