|
Bf=26.5,%
Lp=74
Lb=90
Lh=32
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2019:
|
470 kcal
|
Tłusz: 5,77g | Białk: 8,01g | Węglo: 104,01g.
Śniadanie: Lidah Lidah, Jahe, Kunyit, Lemon, Sohun. Przekąski/Inne: Kokita Sambal Terasi, Kubis, Mentimun (Kupas), Nanas. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rosliana.nuralam
|