Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2019
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2019:
|
1224 kcal
|
Tłusz: 51,20g | Białk: 64,53g | Węglo: 129,60g.
Śniadanie: Пшеничная Крупа, Малина (Несладкая, Замороженная), Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яйцо. Lunch: Лента Сыр Пошехонский 45%, Простоквашино Сметана 20%, Суп Куриный с Картофелем. Obiad: Свекла Вареная, Лента Сыр Пошехонский 45%, Помидоры, Куриная Отбивная. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Голден Яблоко , Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|