Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2019
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2019:
|
1427 kcal
|
Tłusz: 46,70g | Białk: 84,80g | Węglo: 173,68g.
Śniadanie: Thé Vert, Poires, Muesli (Fruits Secs et Noix), Milbona Plume de Lait . Lunch: Thiriet Petits Pains aux Céréales et aux Graines , Tipiak Boulgour, Florette Brocolis Vapeur, Lidl Steak de Thon, Soupe de Courgette. Obiad: Picard Sachet Vapeur Légumes Croquants, Omelette ou Oeuf Brouillé, Fromage Bleu ou Roquefort. Przekąski/Inne: Pomme. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|