Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2019
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2019:
|
2059 kcal
|
Tłusz: 87,10g | Białk: 104,38g | Węglo: 204,55g.
Śniadanie: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Milky Way Конфета, Landers Сыр Famiglia 30%, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Умный Выбор Геркулес. Lunch: РосФрост Пломбир Кузя, Киндер Буено, Пиканта Кабачковая Икра, Балтийский берег Икра Минтая Слабосоленая Пастеризованная, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Смак Хлеб Бородинский. Obiad: Межениновская Птицефабрика Мясные Чипсы, Сливочные или Сахарные Печенья, Свинина Тушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Barilla Спагетти Отварные, Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Рахат Лукум, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Orion Чокопай, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kseniya Dolgova
|