Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2019
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2019:
|
1528 kcal
|
Tłusz: 20,72g | Białk: 92,47g | Węglo: 238,76g.
Śniadanie: Apples, Tesco Seedless Red Grapes, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread. Lunch: The Laughing Cow Extra Light Cheese Triangle, Ryvita Sesame Crispbread, Egg. Obiad: Tesco Carrot, Turnips, Chicken Breast, Tesco Potatoes. Przekąski/Inne: Tangerines (Mandarin Oranges), Bananas, Kingsmill Medium 50/50 Bread, Sainsbury's Low Fat Raspberry Yogurt, Tesco Skimmed Milk. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|