Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2019
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2019:
|
1468 kcal
|
Tłusz: 58,04g | Białk: 46,42g | Węglo: 190,49g.
Śniadanie: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Активия Йогурт Натуральный, Кофе с Молоком. Lunch: Каскад Сухари Ванильные, Чай. Obiad: ВкусВилл Халва Арахисово-Кокосовая на Фруктозе, Чай, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Окей Винегрет с Квашеной Капустой , Плов с Индейкой. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|